Health Check-up After 40: The Checklist
Introduction
After 40, risk for many diseases increases. Most are preventable — if caught early.
The Checklist
**Annually:** Blood work, blood pressure, skin cancer screening **Every 2 years:** Eye doctor, thyroid **From 50:** Colon cancer screening
Conclusion
Make an appointment today.
**Track check-ups in BESTBUDDY** under Health → Treatments → 'Lab/Check'.
FAQ
Wie oft zum Arzt ab 40?
Jährlicher Check-up. Früher bei Risikofaktoren (Familiengeschichte, Rauchen, Übergewicht).
Was kostet ein Check-up?
Grundversicherung deckt viele Vorsorgeuntersuchungen ab. Details bei deiner Krankenkasse.
Welche Blutwerte sind wichtig?
Cholesterin (LDL/HDL), HbA1c (Langzeit-Blutzucker), Leber- und Nierenwerte, Vitamin D, Eisen, TSH.
Ab wann Darmspiegelung?
Ab 50, oder früher bei familiärer Vorbelastung. Alle 10 Jahre wenn unauffällig.
Wie tracke ich Check-ups?
BESTBUDDY → Gesundheit → '+ Termin' → 'Labor/Check'. Arzt, Befund und nächsten Termin eintragen.