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Getting Started with BESTBUDDY: Your First 7 Days
6 minFebruary 27, 2026
Introduction
BESTBUDDY is more than an app. This 7-day plan gets you started quickly.
Day 1: Arrive - Register, complete onboarding with Nanouk ## Day 2: First Meal - Describe what you ate, AI calculates nutrition ## Day 3: Track Sleep - Enter sleep and wake time each morning ## Day 4: First Workout - Log any exercise ## Day 5: Mood & Beverages - Tap an emoji, use drink buttons ## Day 6: Weekly Review - Nanouk summarizes your week ## Day 7: Readiness Score - Check how ready your body is
Conclusion After 7 days you've learned all core features and Nanouk has enough data for first insights.
**Open BESTBUDDY and start with Day 1!**
FAQ
Ist BESTBUDDY kostenlos?
Ja, alle Kernfunktionen sind kostenlos. Es gibt keine versteckten Kosten oder Premium-Sperre.
Brauche ich ein Wearable?
Nein. BESTBUDDY funktioniert komplett manuell. Schritte kannst du von iPhone oder Apple Watch ablesen und eintippen.
Wie viel Zeit brauche ich täglich?
2-3 Minuten für Schlaf + Mahlzeiten + Stimmung. Die KI-Analyse macht alles schnell.
Werden meine Daten sicher gespeichert?
Ja. Verschlüsselte Passwörter, HTTPS-Verbindung, keine Weitergabe an Dritte.
Kann ich alte Daten nachtragen?
Ja! Über den CalendarStrip oder das Kalender-Symbol kannst du jedes vergangene Datum auswählen.